Description Detallada

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Durante más de veinte años he vivido un estilo de vida muy privado de autodescubrimiento y cultivo interior. Y ahora estoy abriendo mi casa y espacio para este retiro único y excepcional 

 

Regálate el precioso tiempo y espacio para equilibrar, restaurar y nutrir tu vasto ser interior

 

Serás bienvenido a una casa amada y cuidada, ecológica, rústica pero muy limpia. Es sencilla y sincera y tiene sus arrugas - como la mayoría de nosotros, está expuesta a los elementos :-)

 

El espacio está provisto de muebles no tóxicos, ecológicos y orgánicos, que proporcionan un entorno limpio y saludable en el que puedes estar cómodo, relajado, reponerte y ser bendecido.

 

Por lo tanto, es una experiencia única y diferente de un hotel de lujo o un condominio de vacaciones

 

Estamos en medio de un entorno tropical exuberante. Los espacios están naturalmente en armonía con el entorno, lo que significa que compartimos con las lagartijas, las hormigas, los insectos, los pájaros, los gatos y todos los demás seres que llaman a este lugar mágico su hogar.

 

Llueve y las cosas se mojan. Las principales áreas comunes son al aire libre para disfrutar mejor de la brisa fresca y el baño de bosque que proporcionan los árboles. Hay polvo, hay humedad, algunas cosas pueden llenarse de moho incluso con la máxima limpieza y cuidado

 

Somos muy detallistas cuando se trata de la limpieza, y yo misma hago la limpieza. Por lo tanto, puedes estar seguro de que toda la casa se limpia a fondo constantemente y se mantiene muy higiénica

 

tenemos ranitas que cantan por la noche y que proporcionan un arrullo constante (bueno para mitigar el ruido de la carretera de los vehículos que pasan)

Nos esforzamos por vivir lo más posible en un entorno libre de contaminación: ya sea sonora, atmosférica, electromagnética, alimentaria, etc. Por ello, apagamos el WiFi todas las noches

 

Utilizamos sólo suministros y artículos orgánicos no tóxicos. Sólo comemos y bebemos alimentos frescos, orgánicos y no transgénicos.

 

Nos alegramos de que nuestros huéspedes acojan y disfruten de este estilo de vida sencillo y de bienestar.

 

La intención de la inmersión es fluir con tranquilidad sin estrés en línea con el ritmo de la naturaleza tal y como se nos presenta cada día. Por lo tanto, los horarios presentados son una muestra

 

Cada mañana, al ver las maravillosas sorpresas que trae el amanecer, determinamos el horario completo del día, dejando siempre espacio para que se manifiesten cambios y  nuevas ideas

 

Disfrutarás:

• El silencio, la naturaleza, la contemplación, la meditación, la exploración interior, la purificación física, mental, emocional y espiritual.

• Preciosas puestas de sol, cada día una nueva y maravillosa expresión de color

• Fruta orgánica recién cosechada, directamente de todo lo que te rodea

• Clima fresco

• Días sencillos y sin prisas

• Relajación

• Increíble vista al mar desde su balcón

 

Lo que se incluye:

• Estancia en una granja de café orgánico rodeada de belleza y exuberancia

• Alojamiento individual en una habitación privada amueblada con muebles no-toxicos

• Traslado desde el aeropuerto de Kona, en el lado oeste de la Isla Grande de Hawai. 

• Transporte hacia y desde las actividades en la naturaleza

• Fruta orgánica fresca recogida diariamente en la granja (selecciones de temporada)

• Jugo fresco alcalinizante, agua y té

• Ayuno intermitente con una comida ayurvédica o cruda al día - para la regeneración digestiva

• Actividades guiadas

• Ejercicios matutinos de energización al estilo del Chi Kung

• Sesiones diarias de meditación guiada

• Tiempo para la contemplación y exploración interior

• Silencio

• Todo orgánico, ecológico y no tóxico

• Paseos por la naturaleza/excursiones

• Excursión a la playa para reponerse totalmente, Bañarse en las maravillosas aguas del océano hawaiano

• Baño de bosque y energía volcánica para recargar los sentidos

• Uso de la manta corporal IMRS-2000 para armonizar los canales energéticos del cuerpo con la tierra

 

Lo que no está incluido:

• Billetes de avión

• Seguro de viaje

• Los suplementos adicionales

 

La comida

Disfrutarás de un estilo de vida vegano con el deleite de la fruta fresca orgánica de la granja, té, agua filtrada y una comida principal para el ayuno intermitente.

Esto significa que sólo consumimos alimentos entre las 10:00am y las 4:00 de la tarde. 

 

Ofrezco dos opciones para la comida principal:

 

1.- Una se basa en un plato estilo Kitchari de limpieza ayurvédica

Con arroz negro germinado orgánico, lentejas germinadas, aceite de coco y especias

La intención es permitir que tu sistema digestivo se tome un descanso, repose y se limpie

 

2.- La segunda opción es una comida cruda con aguacate fresco, brotes, verduras y semillas. (opciones basadas en la cosecha de temporada)

 

Al reservar elegirás cuál de las dos opciones principales prefieres

Durante el resto del día Té, agua y fruta fresca orgánica estarán disponibles

 

Alojamiento proporcionado

 

La casa es de dos niveles con un tramo de escaleras exteriores

 

Tu dormitorio: - situado arriba en el segundo nivel -

Dormitorio privado equipado con 

Colchón ecológico de tamaño Queen, de firmeza media

Escritorio 

Silla de meditación 

 

Cuarto de baño:

Baño compartido conmigo - El baño se encuentra abajo en la planta principal

 

Áreas comunes:

Áreas comunes compartidas 

 

Dos lanais:

Tenemos un lanai en la planta superior frente al dormitorio donde se puede disfrutar de las espectaculares puestas de sol a diario

Un lanai en la planta principal con áreas de comedor y sala de estar

 

Amenidades

 

• Electricidad: Solar, fuera de la red, lo que significa que conservar la energía y el uso del sistema sólo cuando sea necesario. Las luces se apagan alrededor de las 9:30 pm

• Agua: El agua proviene de la lluvia a través de un tanque de captación, conservamos el agua 

• Aparatos eléctricos: Los secadores de pelo, las planchas de pelo y otros aparatos eléctricos de gran consumo no son compatibles con la energía solar.

• Limpieza: La casa se mantiene constantemente limpia y desinfectada. Es respetuosa con el medio ambiente y sólo utilizamos productos orgánicos y no tóxicos.

• Agua potable: Filtrada muchas veces. A través de varios sistemas.

• Distracciones: Disfrutamos de no tener televisión ni música alta. No se fuma, ni se bebe, ni se consumen drogas.

• Aire: No hay aire acondicionado, todo el aire fresco de la brisa del mar

• Wi-Fi: La señal de Internet y del teléfono puede ser entrecortada, lenta e intermitente.

• Te recomiendo que vengas con la intención de estar libre de dispositivos. No traigas computadora y mantén tu teléfono apagado para que puedas estar completamente en el momento presente

 

Extensión de la estadia

 

Después del paquete inicial, eres bienvenido a extender tu estadía. O bien continuar con las prácticas y actividades programadas para el retiro o 

 

Si prefieres un tiempo y espacio más libre para crear tu propio horario y meditaciones personales, con un apoyo más sutil y menos involucrado conmigo. Puedo ofrecer la habitación con la comida diaria, fruta fresca y agua, además del vehículo. Sin facilitación de actividades, lo que deja el día abierto para tu propio diseño y creación.

 

Si tienes un ser querido que también está en este camino de auto-cultivo y le gustaría sumergirse en el retiro también, y estás bien con compartir el dormitorio y la cama, podemos potencialmente acomodar para que ambos vengan juntos. 

 

Que traer

• Botella de agua

• Zapatos para caminar/excursionismo

• Traje de baño 

• Protector solar

• Suéter/chaqueta ligera

• Chancletas o zapatos de playa

• Ropa cómoda para moverse

• Diario

• Gorra para el sol

• Tapones para los oídos (por si no estás acostumbrado al canto de las ranas nocturnas o quieres mitigar el ruido de la carretera y los ladridos de los perros, los sonidos habituales de la noche)

 

De noviembre a marzo:

La temperatura se vuelve agradable y fresca, traer ropa más abrigada como un suéter y manga larga.

También puede llover en cualquier momento, así que hay que estar dispuesto a que llueva

 

Ubicación

 

Granja de café orgánico en Captain Cook. Aprox. 1.000 pies de altitud. Entre árboles de café, mango, plátano, papaya, pájaros y una maravillosa vista y brisa del océano.

 

PREGUNTAS FRECUENTES

 

¿Cuándo es la mejor época del año para venir?

Todo el año es estupendo para venir. De noviembre a febrero son los meses más frescos, puede ser necesaria una chaqueta ligera. Julio y agosto son los meses más calurosos.

 

¿Cuál es el nivel de condición física requerido?

Tendremos caminatas de dos a tres millas (de ida) con constantes subidas. Así que es necesario un buen estilo de vida activo con capacidad para subir y bajar tres millas.

 

¿Esta inmersión es para una sola persona o puedo venir con un ser querido?

Si tienes un ser querido que también está en este camino de auto-cultivo y le gustaría sumergirse en el retiro también, y estás bien con compartir el dormitorio y la cama, podemos potencialmente acomodar para que ambos vengan juntos.

 

¿Puedo extender el número de días del retiro?

Después del paquete inicial, puedes ampliar tu estancia. Si deseas continuar la inmersión con actividades de apoyo.

 

¿Qué artículos de tocador debo llevar?

Se recomienda que traigas tus propios artículos de aseo personal, como pasta de dientes, cepillo de dientes, desodorante, etc. Por favor, asegúrate de que sean de una variedad ecológica y no tóxica. Nosotros te proporcionaremos jabón, champú y acondicionador.

 

¿Qué es el ayuno intermitente?

El ayuno intermitente es un patrón de alimentación entre un rango de horas para permitir un amplio tiempo de descanso a tu sistema digestivo. Por ejemplo, comer dentro de una ventana de seis horas y dejar que el sistema digestivo descanse durante 18 horas sin ningún alimento. Comeremos entre las 10:00 y las 4:00 de la tarde para aplicar la proporción 18:6.

 

¿Cuáles son los beneficios que se atribuyen a una limpieza de kitchari?

eliminar las toxinas acumuladas en la mente y los tejidos del cuerpo.

mejorar la digestión y restablecer la regularidad de los movimientos intestinales.

eliminar la pesadez o la congestión del cuerpo.

mantener un peso corporal saludable.

Mejorar la energía y la vitalidad.

promover la salud y el bienestar general.

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